Quando há o obscurecimento da luz
se faz presente.
Quando as saidas são fechadas,
e a retirada se faz necessaria.
Quando as pernas não aguentam a caminhada,
e a mente já não tem mais a mesma vontade de existir.
Pare.
Cale-se.
A parada é a outra face da ação.
O mistério é a outra face da relevação.
Uma parada inteligente
advém da forma certa de administrar suas forças,
com apenas o objetivo da vitória.
Medite.
Entenda.
Calar é mais dificil que falar.
Dar é mais fácil do que receber.
No silêncio,
sente-se
O sentido do não-ser,
O vazio de Deus.
(inspirado nos hexagramas 33,36 e 52 do I ching)
1º Musica do Dia: Clair de lune - Debussy
Uma das minhas preferidas... sem comparação.
Em homenagem as filhas da lua...as bruxas!
http://www.youtube.com/watch?v=KKPBtZ0Zzok
2º musica do dia: My Spirit Flies To You - Monjes Budistas
Realmente, depressão é algo complicado. Principalmente quando é por stress e ninguem te entende e pode te ajudar. Nada faz sentido, nada mais te alegra,e tudo o que você queria você não que mais.
Nestas horas, muita gente tenta aliviar este sentimento por metodos rápidos, desde musicas desorientadoras, drogas e até a partida desta pra uma melhor.
Mas o budismo, leva você a meditação. Parece simples, sentar, fechar os olhos e não fazer nada. Mas a grande tarefa se esconde mais profundamente: na sua mente.
Tenta parar um minuto sem pensar em absolutamente nada. Tente e verá o quão custoso é.
Muitas das vezes, não conseguimos apenas viver no presente, vivemos eternamente deslocados, ou passado ou futuro, nunca aqui.
E é neste mar de esperanças e frustações que vivemos.
Quando por meio da meditação, monitoramos nossos pensamentos, entendemos que somos nós os proprios sabotamos.
Apesar de longo,como dizia Buda, a meditação é o caminho do meio... é o caminho da verdade.
Abraços a todos e fiquem com os Monjes budistas ( já comentado a qualidade musical em outro post)
http://www.youtube.com/watch?v=68ZtxyiSxYg
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